Vertigo: Mengenal Gejala dan Cara Menanganinya
S
1 menit baca 8 kali dibacaSigit Sasongko
25 September 2025
Vertigo adalah kondisi ketika seseorang merasakan pusing berputar, seolah-olah lingkungan sekitar bergerak atau berputar meskipun sebenarnya diam. Vertigo bukan penyakit, melainkan gejala dari kondisi tertentu, misalnya gangguan telinga dalam, saraf, atau otak.
⚠️🔴 Gejala Vertigo
- 1
Sensasi berputar (diri sendiri atau lingkungan)
- 2
Mual dan muntah
- 3
Gangguan keseimbangan, sulit berdiri atau berjalan lurus
- 4
Keringat dingin
- 5
Pandangan kabur atau gerakan mata tak terkendali (nistagmus)
- 6
Pusing semakin berat saat menggerakkan kepala
✅✅ Hal yang perlu diperhatikan
Penyebab Vertigo
- Vertigo perifer: gangguan pada telinga bagian dalam
- Vertigo sentral: gangguan pada otak atau sistem saraf pusat
Pertolongan Pertama Saat Vertigo Kambuh
- Duduk atau berbaring segera agar tidak jatuh.
- Fokus pada benda diam untuk mengurangi rasa berputar.
- Hindari gerakan kepala mendadak.
- Tenangkan diri dan tarik napas dalam.
- Jika muncul mual muntah, usahakan minum air putih sedikit demi sedikit.
Penanganan Medis
- Obat-obatan: dokter bisa meresepkan obat antihistamin, betahistine, atau obat antimual.
- Manuver reposisi: seperti manuver Epley, efektif pada vertigo BPPV.
- Terapi vestibular: latihan fisioterapi untuk melatih keseimbangan.
- Operasi: jarang, hanya jika penyebabnya serius (misalnya tumor).
Pencegahan Vertigo
- Hindari perubahan posisi kepala yang mendadak.
- Tidur cukup dan kelola stres.
- Batasi konsumsi kafein, alkohol, dan rokok.
- Jaga kesehatan telinga, segera obati bila ada infeksi.
- Olahraga ringan teratur untuk melatih keseimbangan.
Artikel ini bersifat informasi umum dan tidak menggantikan saran dokter. Bila keluhan berlanjut, segera periksakan diri ke tenaga kesehatan.
